毎週土曜日午前はジムの時間〜。というわけで行って来たジム。今日はマシンの使い方を教えてもらうぞと決意して行った。クライム30分、マシン15分、スイム20分。先週の反省を踏まえてクライムに変えてテレビを見ながらやってみた。そしたらランより数倍楽し…