絶賛食欲爆発中の6ヶ月目なんですが先月末位まではお便秘に悩まされてまして、最近では食生活に気をつけるようになりました。基本一品料理が嫌いなので大体が煮物だったり具沢山なんだけども、必ず食物繊維系を取るようにしたり。色々入ったサラダとか3〜4品…
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